秋季,这种汤对女性来说比透明质酸更好。他们一周吃3碗,女人40岁不会变老。

秋天天气干燥,各种汤和水总是必不可少的。 我们当地人喜欢喝汤。汤一年到头都不可或缺。汤烹饪也很精致。汤的烹饪因季节而异。 秋汤制作注重滋补、润燥、润肺。 因为虽然秋天天气越来越冷,但是白天和夜晚的温差相对较大,所以不建议过度补偿以避免过多的内热和对身体的伤害。 清汤不应该太有营养。温热滋补的汤是最好的。 尤其是女人,喝更多的汤。他们都说女人是由“水”组成的。她们体内缺水会使女性的状况更糟,她们的皮肤状况也会下降。整个人看起来特别“过时” 尤其是在秋冬季的旱季,妇女们迫切需要补充水分。除了皮肤表面的水,他们还可以在饮食中煮更多的汤和水。 秋天也有许多适合饮用的汤。我们想在这里分享的是:瓜蒌脚花生汤 这种汤所用的配料非常简单和家常,但它们都是专门给女性营养的。 鸡脚富含蛋白质和胶原蛋白。做汤对美丽很有帮助。 此外,木瓜也被使用。木瓜富含蛋白酶和维生素A,有助于女性发胖。 其他维生素也在护肤中发挥一定作用。与各种透明质酸护肤相比,最好从里到外使用“美容汤”。 当你有时间的时候,最好每周至少吃三次。 除了中国体育彩票的前八名,我们还一起煮花生和露珠豆。 花生富含维生素E,能对皮肤起到一定的抗衰老和保湿作用。 用这些原料做成的汤不仅木瓜和鸡爪甜,花生和露豆也甜。它的味道和营养都很好。 该汤也适用于产后缺乳的妇女,具有润肺化痰、滋补理气的功效。 秋季,这种汤对女性来说比透明质酸更好。他们一周吃3碗,女人40岁不会变老。秋天过后,女人应该经常喝汤。它光滑甜美。这对他们的健康有好处。女人不应该错过它。 接下来让我们来看看细节。 配料:8只鸡脚、1只木瓜、适量去湿豆、适量花生、少许盐、适量姜片 1.切鸡爪,去掉指甲,洗干净备用,洗干净带露水的豆子和花生备用。 2.木瓜去皮去籽,洗净,切成块备用 3.往锅里加入适量清水,将鸡爪从锅里取出,加入姜片一起热烫,将热烫后的鸡爪洗净备用 4.准备一个砂锅,将烫伤的鸡爪、木瓜片、花生和防潮豆一起放入砂锅。 加入适量的水,用高热煮沸,转低热,煮沸90分钟,最后加入少许盐调味,即可食用。 你可以把它从锅里拿出来放在碗里,然后放在桌子上。这是一个朴实的版本:瓜基脚汤准备好了。 用这种方法煮的汤新鲜、香甜、美味。鸡爪已经完全煮熟变软腐烂,吃起来特别香。此外,将爪子煮烂,然后混合到汤里,这样汤既有爪子的甜味,又有鸡爪的甜味。这两种配料非常相配,可以做汤。 秋季饮用,润燥除湿,润肺化痰,还能美容 它适合全家人一起享用。热爱美丽的女人应该多吃点 我会和你分享一些简单美味的方法。如果你喜欢,你可以试试。 百合美食谈话技巧:1。先切掉鸡爪的指甲,这样吃起来更方便,或者切成小块做成汤。 2、木瓜不要选太熟,里面是红心,质地酥脆,太熟软烂汤不合适 3.祛湿豆和花生也可以提前浸泡,一起煮,这样更容易煮软

发表评论